صفحه اصلی / مطالب با برچسب 'ۀوازم کوهنوردی'

فواید کوهنوردی

فواید کوهنوردی کوهنوردی فواید زیادی دارد که اکنون به چند مورد اشاره می شود: ۱- تاثیر کوه نوردی در باز شدن مویرگهای بدن :  مویرگهای بدن در شرایط عادی و در موقع استراحت به مقدار ۱۵% ظرفیت خودشان باز و فعال هستند ولی در حین کوه نوردی مویرگها ۹۵% فعال می شوند ، چون اکسیژن و غذای مورد نیاز بدن از طریق مویرگها به نقاط مختلف بدن می رسد لذا